You Sound praktijk voor Klankschaalmassage en Kinderyoga

You Sound staat voor jouw geluid.

Laat jouw geluid horen en luister naar wat het je te vertellen heeft.

 

Ontspannen met klankschalen

Klankschalen worden gebruikt vanwege de rustgevende klanken en trillingen. De klanken en resonanties dringen diep door in je lichaam en geven je lichaam een inwendige massage. Een klankschaalmassage kan helpen om:

– meer te ontspannen
– minder in je hoofd en meer in je lijf te komen
– spanningsklachten te verminderen
– je te laten luisteren naar je lichaam

Heb je weinig energie, ervaar je veel spanning of voel je je vaak uitgeput? Ervaar dan wat een klankschaalmassage voor je kan doen. Een klankschaalmassage wordt over de kleding heen gegeven. Je ligt ontspannen op een massagetafel en je hoeft even helemaal niets meer te doen dan alleen te luisteren naar de rustgevende klanken die de klankschalen produceren als ze zachtjes worden aangeslagen.

 

You Sound klankschaalmassage

 

 

 

 

 

 

 

Kinderyoga

Yogalessen voor kinderen die zich moeilijk kunnen ontspannen, erg onrustig zijn of  niet lekker in hun vel zitten. Kinderen staan in deze tijd aan veel prikkels bloot. Er zijn veel mogelijkheden om de aandacht naar buiten te richten maar veel kinderen weten niet goed hoe ze de aandacht naar binnen kunnen richten. De aandacht naar binnen richten voelt voor veel kinderen onbekend of beklemmend aan.

Toch is dit van belang om te ervaren wie we zijn, wat we willen en wat we voelen, kortom om bij onze kern te komen. Ook om zelfvertrouwen, vrede en vreugde diep binnenin je te ervaren, wat je in staat stelt om de hectiek van het leven het hoofd te bieden. Veel kinderen vragen om handvaten om te reguleren en bij zichzelf te komen en te blijven.

De yogalessen voor kinderen worden individueel aangeboden.

Lees hier verder voor meer informatie.