Welkom bij praktijk You Sound

Waarvoor kun je o.a. terecht:

Ontspannen met klankschalen

Klankschalen worden gebruikt vanwege de rustgevende klanken en trillingen. De klanken en resonanties dringen diep door in het lichaam en geven je lichaam een inwendige massage.

Een klankschaalmassage helpt om:you sound

– meer te ontspannen
– minder in je hoofd en meer in je lijf te komen
– je te laten luisteren naar je lichaam

Heb je weinig energie, ervaar je weinig plezier in het leven of voel je je vaak uitgeput?

Ervaar dan eens wat een klankschaalmassage voor je kan doen.

 

 

Yogalessen voor kinderen

Yogalessen voor kinderen die zich moeilijk kunnen ontspannen, erg onrustig zijn of  niet lekker in hun vel zitten. Kinderen staan in deze tijd aan veel prikkels bloot. Er zijn veel mogelijkheden om de aandacht naar buiten te richten maar veel kinderen weten niet goed hoe ze de aandacht naar binnen kunnen richten. De aandacht naar binnen richten voelt voor veel kinderen soms onbekend of zelfs beklemmend aan.

Toch is dit van belang om te ervaren wie we zijn, wat we willen en wat we voelen, kortom om bij onze kern te komen. Ook om je zelfvertrouwen, vrede en vreugde diep binnenin je te ervaren, wat je in staat stelt om de hectiek van het leven het hoofd te bieden. Veel kinderen vragen om handvaten om te reguleren en bij zichzelf te komen en te blijven.

De yogalessen voor kinderen worden zowel individueel aangeboden als in kleine groepjes.

Lees hier verder voor meer informatie.

 you sound klankschaalmassage