Meditatie: genot of worsteling?
Tegenwoordig weet iedereen wat meditatie of mindfulness is. Sommigen vinden het heerlijk om een week of meer in stilte te … Read more…
Body & Balance
Tegenwoordig weet iedereen wat meditatie of mindfulness is. Sommigen vinden het heerlijk om een week of meer in stilte te … Read more…
Burn-out en oververmoeidheid staan hoog op de lijst van ziekteverzuim-oorzaken waardoor mensen niet inzetbaar zijn. Het klopt niet dat we … Read more…
Heb je dit ooit weleens iemand horen zeggen? Nee? Wat gek! Nou ik wel, gelukkig. Je voelt je vast niet alsof … Read more…
1 Luister naar de wijsheid van je lichaam Ons lichaam uit zich door signalen te geven. Dit kunnen fijne en … Read more…
We zijn ontworpen om blootvoets over de steppe te rennen. Maar tegenwoordig brengen we de meeste uren van de dag … Read more…