Hoe herstel je van een stressvolle week
Hèhè, bijna weekend. Heb je een druk weekje gehad? Zorg ervoor dat je snel de stress van je af laat … Read more…
stress
Het effect van massage bij stress
Stress en je lichaam Stress is de lichamelijke reactie op kwetsbare situaties (soms echt, soms alleen waargenomen). Stress kan goed … Read more…
Burn-Out? Heb jij even geluk!
Heb je dit ooit weleens iemand horen zeggen? Nee? Wat gek! Nou ik wel, gelukkig. Je voelt je vast niet alsof … Read more…
Werkstress..?!
Hoe ga jij om met werkstress? Ongeveer de helft van de medewerkers vindt dat hij of zij teveel met zijn … Read more…
Stress…wat kun je er zelf aan doen?
Er komt niets meer uit je handen. Al maanden gaat je leven aan je voorbij als een hogesnelheidstrein. Je hebt … Read more…